Por MaryAnn Dakkak, MD, MSPH
Cualquier cosa que aliente a las mujeres a explorar, comprender y empoderarse en su anatomía es ganadora para mí. Todo lo que estigmatiza un fenotipo (o aspecto) de cuerpo sobre otro no tiene nada que ver con la salud y todo que ver con las estructuras de poder. Solo la idea de que una forma de vulva podría ser hermosa entonaría que otra forma de vulva podría ser fea. Y nuevamente, como médicos, pienso en las cosas como saludables o no saludables, riesgosas para su salud o seguras para su salud.
Ha habido un video de TikTok, y muchos videos y artículos derivados desde entonces, que profundizan en el concepto de una vagina interna versus externa, o más apropiadamente denominado vulva interna versus externa. La realidad es que todas las vaginas (y vulvas) son diferentes y todas sus formas son saludables. Esto es cierto ya sea que sean internos, externos o intermedios. En este artículo exploramos las diferencias entre ellos y por qué deberías estar orgulloso de tu cuerpo sin importar dónde te encuentres en el espectro.
Anatomía de la vagina 101
Antes de llegar al tema de la vagina interior exterior, seamos claros en el diseño de nuestras partes femeninas. Para ser estrictos en nuestras definiciones, una vagina no sale. Más bien, todas las porciones externas son la vulva, que incluyen los labios mayores (labios mayores), los labios menores (labios menores) y el capuchón del clítoris. Por lo tanto, esta tendencia se llamaría con mayor precisión vulva interna versus externa si nos ateniéramos a los términos médicos.
La vagina en sí es el canal que conecta la vulva con el cuello uterino y el útero y está contenida dentro del cuerpo. La única vez que realmente habría una vagina exterior es en el caso de un prolapso grave y los órganos han comenzado a descender fuera del cuerpo. En este caso, recomiendo consultar a su OBGYN y ver a un cirujano ginecológico.
¿Qué es una vagina exterior?
Muchas personas ahora se preguntan "¿cómo se ve una vagina exterior?" Lo que estos TikToks y artículos quieren decir con sus definiciones es que a veces los labios mayores son más delgados o los labios menores son más grandes. Esto da como resultado que los labios internos sobresalgan y se puedan ver o sentir desde los labios externos. Esto puede fluctuar con el aumento o la pérdida de peso y con los cambios hormonales, incluido el embarazo.
¿Qué es una vagina Innie?
En el caso de una vulva interna, los labios exteriores son más grandes o “más hinchados” y cubren los labios internos y el capuchón del clítoris. Al igual que con los outies, puede fluctuar con el aumento o la pérdida de peso y con los cambios hormonales, incluido el embarazo .
Innie vs. Outie Vagina: El resultado final
Como médico que examina múltiples áreas genitales al día, tenemos una visión de túnel. Si estoy examinando su cuello uterino, examino su cuello uterino. Siempre que todo en el camino hacia el cuello uterino se vea saludable, no noto cuál sobresale más, los labios internos o externos, si son de un rosa más pálido a un marrón más oscuro, porque cualquiera de esas variaciones es saludable y normal. Simplemente estoy buscando salud versus falta de salud.
Permítanme reiterar esto: nuestros cuerpos vienen en todas las formas y tamaños, ¡y lo mismo se aplica a nuestras vulvas! Si eres una vagina interior o exterior (o una vulva, más bien) no es algo de lo que avergonzarse, sino algo de lo que estar orgulloso y mantenerte saludable.
¿Qué causa la variación del tamaño de la vulva, el tamaño de los labios, etc.? Una mezcla de genética, peso y tú simplemente siendo tú. No existe un tamaño labial "mejor". No hay tamaño labial “más placentero”. Y lo que es más importante aquí, es que tus labios tienen una cantidad exquisita de células nerviosas (¿sabes cuando te coges un vello púbico en los pantalones y te duele como el demonio?), así que por favor, no alteres tus labios por placer. de nadie, ¡ya que definitivamente te costará el placer que recibes de tus labios!
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Tus labios son protectores, sensibles, y quienquiera que dejes verlos o tocarlos tiene suerte de estar allí. No importa dónde estés en el espectro de la conversación sobre la vagina interior vs. exterior, mi esperanza es que descubras de este artículo que debes estar orgulloso de tu cuerpo y tratarlo como el terreno preciado que es.
Sería negligente no mencionar que, si bien nosotros, como sociedad, necesitamos normalizar la apariencia física del cuerpo y todas sus formas y tamaños, también debemos normalizar el cuidado de nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Kegelbell es el primer dispositivo de entrenamiento del suelo pélvico con peso externo que permite a las personas recuperar el control de su cuerpo. Úselo en la ducha durante solo cinco minutos, tres veces a la semana en modo de desarrollo muscular o una vez a la semana en mantenimiento, y los clientes (incluidos algunos de mis pacientes) comenzarán a ver resultados en solo dos semanas.
Las pesas Kegelbell no pueden prometerte una entrada o una salida (¡tampoco deberíamos, porque cualquier variación es saludable!), pero lo que puede hacer es ayudarte a lograr la salud vaginal fortaleciendo los músculos que rodean la abertura vaginal, ayudando con la lubricación y tal vez lo más importante, ayudándote a ganar confianza en tu cuerpo y bienestar.
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