Instructions

Kegelbell is just like any other workout, so keeping this interesting is key! Here are a few videos to get you started. Below, you'll find additional resources for advanced workout tips and fun stuff to keep you focused on your goals.

Premiers pas avec Kegelbell

Votre premier entraînement

Guide de l'utilisateur Kegelbell

Téléchargez notre Guide de l'utilisateur de Kegelbell pour toutes les informations sur la mise en route, les niveaux de Kegelbell, les différents types d'entraînements et bien plus encore.

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Maximisez votre guide d'entraînement

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Chanson d'entraînement RnB de Kegelbell 🎶🎉

Quelle meilleure façon de vous motiver qu'avec huit minutes glorieuses de Michael, notre talentueux musicien, vous parlant tout au long de votre entraînement ? Cette chanson est destinée à guider les utilisateurs à tous les niveaux, alors suivez-la à votre rythme.